大學(xué)體測項目：身高體重，立定跳遠(yuǎn)，肺活量，仰臥起坐，引力向上，座位體前屈，跳高，50米跑等項目，女生男生多少有些差別，女生選擇項目上有仰臥起坐，男生是引力向上，坐位體前屈，男女生都有的。

大學(xué)體測標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)對照表

大學(xué)男生體測標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)對照表

大學(xué)女生體測標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)對照表

大學(xué)體測不及格怎么辦

第一，不要慌張。雖然體測不及格可能會給你帶來一些不良影響，但不要過于擔(dān)心。首先需要冷靜下來，了解自己的不足之處，以及下一步該做什么。

第二，找到原因。體測不及格會基于身高、體重、BMI、肺活量、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等幾個方面進行評估。如果您沒有通過體測，那么很有可能是因為其中一個項不符合要求。因此，您需要認(rèn)真分析體測報告，找到具體的不及格原因。

第三，制定改善計劃。一旦找到了不及格的原因，下一步就是制定改善計劃。例如，如果體重超標(biāo)，則可以開始鍛煉以減少體重；如果肺活量不足，則可以開始進行有氧運動以提高肺活量?？偨Y(jié)：根據(jù)不及格原因，制定可行的改善計劃是至關(guān)重要的。

第四，堅持訓(xùn)練。制定計劃很重要，但如果沒有實際行動，一切都是徒勞。因此，需要在日常生活中積極地貫徹改善計劃，例如加入運動課程、堅持健身、改善飲食等。堅持訓(xùn)練也可以幫助您維持生活中的積極狀態(tài)，從而有助于您更好地面對挑戰(zhàn)。

第五，再次參加體測。在制定計劃并堅持訓(xùn)練后，您可以嘗試再次參加體測。如果您成功通過了這次體測，那么可以看作是自己的改善計劃達到了預(yù)期目標(biāo)，同時也意味著您的身體狀況得到了改善。當(dāng)然，如果您在第二次體測中仍未通過，也不要灰心喪氣。繼續(xù)努力，一定會取得更好的成果。