2023年貴州中小學各地暑假開學時間已經(jīng)正式公布，其中幼兒園8月24日開學、小學8月21日開學、7-8年級8月21日開學、9年級8月7日開學、高一高二年級8月21日開學、高三年級8月7日開學。

2023貴州各地中小學暑假幾號開學

2023年貴州中小學暑假開學時間：幼兒園8月24日、小學8月21日、7-8年級8月21日、9年級8月7日、高一高二年級8月21日、高三年級8月7日。貴州省發(fā)布2023—2024學年度全省中小學(幼兒園)校歷時間安排如下：

注：以上貴州中小學暑假開學時間僅供參考，具體暑假時間安排以學校發(fā)布為準。

貴州中小學生暑假開學前該如何準備

一、 放松心情，接納當下

貴州中小學生經(jīng)歷一個漫長的暑假，容易出現(xiàn)厭倦、提不起精神、學習效率低等情況，這些都是正常的假期綜合癥現(xiàn)象，因此無需過分擔憂自己在開學前產(chǎn)生的焦慮、緊張的情緒，不要給自己太大的心理壓力，給自己留出一個心理緩沖期。當感到自己對開學這件事情有緊張和焦慮的情緒時，可以嘗試適當?shù)剞D(zhuǎn)換自己對開學的想法，認識到開學是無法改變的事情，而可以改變的是自己面對開學這件事的心態(tài)。

二、 調(diào)整好生物鐘，作息有規(guī)律

許多貴州中小學生在假期時生物鐘容易被打亂，出現(xiàn)睡懶覺或者作息不規(guī)律的情況。為了更好地適應(yīng)開學后的節(jié)奏，同學們可以從今天開始調(diào)整自己的生物鐘，從“假期模式”逐步調(diào)整為“學習模式”，逐步將自己的作息時間向上學后的時間靠攏，循序漸進，以便開學時能迅速適應(yīng)上學的時間安排。

三、 回顧總結(jié)，制定新的學習計劃

度過了一個愉快輕松的暑假，不少貴州中小學生擔憂難以適應(yīng)開學后緊張的學習生活。因此，在開學前同學們可以提前制定自己的學習計劃，每天花一些時間回顧上學期各科目的知識要點，查缺補漏。逐步回歸到學習的狀態(tài)中；同時，對新學期的知識內(nèi)容提前進行預(yù)習，讓自己能更容易地進入新學期開學的學習狀態(tài)當中。