中考志愿沒考上可以選擇復讀，選擇到民辦學校去就讀普通高中，或轉學到原籍地或者是市外其他地方去就讀。如果考生家中沒有其它渠道，還可以報考社會上的一些培訓學校，學習一種或多種職業(yè)技能，為就業(yè)做好準備。

中考沒考上怎么辦

1、中考沒被錄取的考生可以學技能

很多中考考生沒有考上高中，就此想早早的步入社會，不過初中畢業(yè)的學生年齡尚小，對事物的判斷力還有待提高，即使進入社會，也要有一技傍身才能在社會立足，畢竟商業(yè)奇才，技能達人，是很小的幾率，更多的是普通人，是普通人就要為生活奔波，在今后的時代，沒有知識、沒有技能是越來越難混的。

2、中考沒被錄取的考生可以復讀

有些地方是允許中考學生復讀的，很多中考考生沒有考上理想的高中，或者還想試一次，不妨選擇中考復讀。

3、中考沒被錄取的考生可以去外地讀書

符合在外地就讀的中考學生，也可以選擇去外地讀高中，本地分數達不到高中錄取分數線，但是，很可能有些地方會有針對性的錄取，那么中考家長可以跟那些外地高中聯(lián)系，設法讓孩子到外地高中上學。

中考沒考上如何調節(jié)心情

中考落榜后要學會面對現(xiàn)實，學會接受失敗。因為現(xiàn)實是無法改變的，只有更努力的去重新開始。

尋找自己中考落榜的原因，不足之處，在自身找原因，到底是你自己沒有你努力學習，還是中考發(fā)揮不正常。找出問題的根源是解決問題的所在點。

如果只是差一點導致沒有考上理想高中而落榜，可以去發(fā)泄一下，找朋友或者親人把自己的心事傾訴一下，或者痛快的哭一場。然后必須要明白，生活還在繼續(xù)，未來必須努力。

還可以和親人朋友出去旅游散散心，去感受一下生活，然后重新調整好狀態(tài)，接受下面的事情。