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孩子學(xué)游泳的好處 學(xué)游泳應(yīng)該注意什么

2022-08-18 09:00:44文/王興

游泳的時候,可以增強(qiáng)兒童的心肺功能,游泳是有氧運(yùn)動,在游泳的時候血液循環(huán)是加快的,心跳、呼吸也是加快的,所以游泳的時候可以增強(qiáng)孩子的心肺功能,增加肺活量。

孩子學(xué)游泳的好處 學(xué)游泳應(yīng)該注意什么

孩子學(xué)游泳的好處有哪些

1、游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。

2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

3、孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時間長。

4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。

5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

6、但游泳同時存在著一些潛在的危險(xiǎn),父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。

孩子學(xué)游泳要注意什么

一,即使孩子所在的游泳池水位很淺,也需要成年人的看護(hù)。最好是要找一個懂心肺復(fù)蘇以及人工呼吸的成年人。在孩子游泳時,成人應(yīng)該離孩子一臂之內(nèi)來提供保護(hù)。

二,要時刻的提醒孩子,在游泳池旁邊不能奔跑嬉戲,或者是在水中打鬧。

三,帶孩子游泳時,不要讓孩子使用充氣式玩具,或者是墊子來使他漂浮在水上,因?yàn)檫@些物品,很有可能出現(xiàn)突然的放氣,這時,孩子就很有可能滑入水中。

四,孩子所使用的游泳池,一定要有深水區(qū)和淺水區(qū)的明確標(biāo)志,不允許孩子潛水,即使是潛水區(qū)。

五,要在游泳池旁邊始終放一個帶有繩子的游泳圈,如果條件允許的話,還需要在游泳池旁邊放一個電話,并清楚地標(biāo)明緊急電話。

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