2022軍訓(xùn)一般訓(xùn)練什么 軍訓(xùn)期間的注意事項(xiàng)
2022-08-16 13:23:47文/趙春雨軍訓(xùn)以其特有的方式對(duì)當(dāng)代學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活發(fā)揮了促進(jìn)作用。那么2022軍訓(xùn)一般訓(xùn)練什么?軍訓(xùn)期間的注意事項(xiàng)?小編整理了相關(guān)資料,一起來(lái)看看吧。
軍訓(xùn)一般訓(xùn)練什么
1.隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過(guò)程中,像站軍姿、走正步這樣的簡(jiǎn)單動(dòng)作會(huì)機(jī)械地重復(fù)幾百次。
2.訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進(jìn)、緊急集合、隊(duì)列匯操、編方隊(duì)、合練、匯報(bào)表演等科目。
3.執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令:每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評(píng)比。
4.執(zhí)行紀(jì)律條令:規(guī)范集合、行進(jìn)間和在報(bào)告廳和會(huì)場(chǎng)的行為。
5.進(jìn)行行為養(yǎng)成教育:遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進(jìn)入辦公場(chǎng)所的報(bào)告等科目訓(xùn)練。
軍訓(xùn)期間應(yīng)注意什么
1.合理安排時(shí)間,保證足夠的睡眠,以保持充沛的精力,并達(dá)到防暑目的。
2.鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊。
3.注意補(bǔ)充水分,以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水最佳,不要拼命喝白開水,當(dāng)心水質(zhì)性中毒。
4.要多吃一些肉類、蛋類。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素。
5.如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。
6.迷彩服里再穿一件吸汗性好的棉制背心,否則你的迷彩服很快會(huì)曬出鹽。
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