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搏擊培訓(xùn)班一般多少錢 主要學(xué)什么內(nèi)容

2022-08-11 14:43:18文/王興

不同地點(diǎn),不同檔次的館都不一樣的,至于學(xué)多久,看你自己的。搏擊培訓(xùn)班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)如下:搏擊培訓(xùn)業(yè)余班,一個月:1600元,半年:6500元,一年:8000元。

搏擊培訓(xùn)班一般多少錢 主要學(xué)什么內(nèi)容

搏擊培訓(xùn)班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是多少

搏擊培訓(xùn)專業(yè)班,一個月:2500元,半年:8800元,一年:1.2萬元,可住館,全天訓(xùn)練\x09

所學(xué)項(xiàng)目:拳擊、散打、泰拳、自由搏擊。專業(yè)拳手經(jīng)過1年訓(xùn)練可達(dá)到參賽水平,獲得冠軍可在館內(nèi)終身免費(fèi)訓(xùn)練。

搏擊培訓(xùn)業(yè)余班,一個月:1600元,半年:6500元,一年:8000元

所學(xué)項(xiàng)目:系統(tǒng)搏擊訓(xùn)練從拳擊,散打,泰拳,到無規(guī)則的自由搏擊培訓(xùn)。一般經(jīng)過1年訓(xùn)練可達(dá)到1對3人左右,每天都有訓(xùn)練,一般業(yè)余人士一周安排3-4次訓(xùn)練即可,也可天天練。

搏擊培訓(xùn)班學(xué)什么內(nèi)容

一般主要學(xué)習(xí)膝法,肘法,拳腿練習(xí)。

膝法包括沖膝;飛膝;扎膝;穿膝;箍頸膝撞等方面的練習(xí)。

肘法包括平肘迫肘:砸肘;蓋肘;反肘的技巧練習(xí)。

此外還有拳腿練習(xí),以又橫掃踢和勾拳為主,通過實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的方式,為考生們提高自己的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)效率,幫助學(xué)員們掌握實(shí)戰(zhàn)中防守技巧。

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